Поиск

Рассылка

E-Mail

Солнышко моё! или Как правильно защитить ребёнка от солнца

Тёплая погода зовёт нас на улицу в поисках развлечений. Дети особенно любят находиться вне дома и их порой трудно уговорить даже зайти покушать. Но тёплая погода не лишена риска для детей всех возрастов. Если летом мы прячемся от солнца просто потому, что оно слишком жаркое, то в первые тёплые весенние деньки наоборот стараемся почаще быть на солнышке. Но такие тёплые и ласковые, солнечные лучики могут представлять опасность для наших малышей.

Кожа новорожденных и маленьких детей всё ещё формируется и не вырабатывает в нужных количествах естественный защитный пигмент меланин. Это значит, что даже не слишком интенсивное воздействие солнца в течении всего лишь 10-15 минут может нанести серьёзный вред коже, и вызвать солнечный ожог, повышая в будущем риск развития рака кожи. Лучшая защита для новорожденных и малышей – это побольше находиться в тени. А когда тенистого места поблизости нет, принимайте следующие меры предосторожности для того, чтобы и получить удовольствие от прогулок, и защитить чувствительную кожу ребёнка.

Новорожденные и дети до года

Новорожденных всегда нужно беречь от прямых солнечных лучей. Всегда одевайте малышу шапочку или панамку , которая закрывает голову, уши и шейку, а также затеняет лицо. Лучше выбрать максимально лёгкую одежду, которая закрывает ножки и ручки ребёнка, чем более плотную, но закрывающую только спинку и живот. Если вы купаете ребёнка на воздухе, обязательно наденьте на него футболочку или распашонку, чтобы защитить плечи, спину и руки. Вода относится к поверхностям, активно отражающим солнечные лучи, а отражённые лучи не менее опасны для кожи новорожденного, чем прямые. Будьте внимательны, ребёнок может обгореть, когда вы долго находитесь с ним около воды, даже если сверху солнце на него не светит. В коляске, люльке, автокресле всегда используйте солнцезащитный козырёк, если он предусмотрен, а если нет, сделайте ребёнку тень с помощью лёгкой ткани. Деткам с рождения также можно использовать солнцезащитную косметику , но к её подбору нужно относиться очень ответственно. Во-первых, обязательно проверьте наличие на упаковке пометки 0+, с рождения, с 0 месяцев и т.п. Во-вторых, обязательно выбирайте гипоаллергенные средства, да и те лучше предварительно попробовать на кусочке кожи, прежде чем смазывать ими всё тело. 

Малыши от 1 года до 3 лет

После года желательно использовать солнцезащитные средства перед каждой прогулкой. Они должны иметь степень защиты от SPF 15 и выше для прогулок по парку или улице и SPF 25 и выше для отдыха на пляже. Солнцезащитные средства нужно наносить на кожу примерно за 30 минут до выхода на улицу и повторно наносить каждые 1,5-2 часа, а также после каждого купания\вытирания (даже если средство водостойкое, это значит только то, что оно не смывается водой и защищает ребёнка во время купания, но всё равно его концентрация в воде падает, а после вытирания полотенцем зачастую средства не остаётся на коже вообще). Наиболее подвержены обгоранию дети со светлыми или рыжими волосами и бледной кожей – для них нужно использовать средства с максимально высоким фактором защиты (SPF 30-50). Старайтесь одевать ребёнку шляпку или панамку с широкими полями, даже при использовании солнцезащитных средств, потому что поля или козырёк защищают не только кожу, но и глаза от попадания ультрафиолетовых лучей, а головной убор необходим в любом случае для защиты от солнечного удара.  Уберечь глаза от яркого солнца помогут также солнцезащитные очки . Причём не стоит покупать на рынке первые попавшиеся – они могут быть опасны для детских глаз. Качественные очки имеют специальное напыление, благодаря чему не пропускают ультрафиолетовые лучи. Некачественная тёмная пластмасса заставляет зрачок расширяться, но при этом очки свободно пропускают УФ-лучи, и в результате солнце будет бить прямо в незащищённую сетчатку глаза, а это ещё вреднее, чем если бы ребёнок был вообще без очков. 

Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor) – фактор защиты от солнца. Этот фактор обозначается цифрами, которые показывают, во сколько раз средство продлевает безопасное время пребывания на солнце, которое для детей составляет около 5 минут. То есть, при факторе защиты SPF 20, безопасное время составляет 20*5=100 минут.

Будьте внимательны, «безопасное время» - очень относительное понятие! Во-первых, при длительном пребывании на солнце возникает опасность не только ожога кожи, от которого защищает специальная косметика, но и перегрева или солнечного удара.

Во-вторых, безопасное время расчитывается для непрямых солнечных лучей (т.е. утренних и вечерних). Время с 11 до 16 часов категорически не подходит для солнечных ванн и находиться на солнце в этот период детям нельзя даже с самым эффективным солнцезащитным средством! Даже в облачную погоду эти часы – не исключение, т.к. 80% ультрафиолетовых лучей проникают даже сквозь облака.

В-третьих, повторное нанесение средства не продляет безопасное время пребывания на солнце, а только возобновляет защитный слой на коже. Безопасное время рассчитывается с момента первого нанесения солнцезащитного крема!

В-четвёртых, если вы используете крем с SPF 50, это всё равно не значит, что ребёнок может загорать 4 часа подряд. Не используйте средства с более высоким SPF, чем это необходимо, для того, чтобы увеличить безопасное время. Чем выше фактор защиты, тем больше концентрация активных компонентов в солнцезащитном средстве, а это не полезно для нежной кожи ребёнка и может спровоцировать аллергию или раздражение, особенно в сочетании с солёной морской водой, песком или пылью.

Какое средство выбрать?

Сейчас в линиях солнцезащитной косметики представлены самые разные формы защитных средств – от кремов до помад. Эффективность средства зависит не от его формы, а от SPF фактора и правильного нанесения, поэтому вы можете выбрать наиболее удобный для вас вид защиты.

Кремы имеют более плотную и насыщенную текстуру и лучше всего подходят детям с сухой кожей, склонной к шелушению. Молочко, пенка, мусс, гель, желе – более лёгкие, их проще распределить по коже равномерным слоем, они быстрее впитываются и не оставляют на коже липкой плёнки.

Жидкие формы – эмульсии и лосьоны, как правило, представлены в виде спрея , что облегчает и ускоряет их нанесение, позволяет более экономно расходовать защитное средство.

Солнцезащитные карандаши (стики) и помады применяются для защиты наиболее чувствительных участков лица, которые обгорают быстрее всего. Это губы, кожа которых вообще не образует меланина, а значит полностью беззащитна перед УФ-излучением. Это нос, как наиболее выступающая часть лица, а так же подбородок, лоб (Т-зона) и ушные раковины. Карандаши компактны и их можно класть в карман, они не могут разлиться, их сложно случайно раздавить в сумке, а потому их удобно брать с собой, чтобы регулярно "точечно" подмазывать малыша.

Главные критерии выбора солнцезащитного средства любой формы - это его качество, соответствие возрасту малыша и срок годности. 

Выезжая на природу, положите в сумку не только солнцезащитные средства, но и защитную косметику от укусов насекомых , подходящую детям с самого рождения, тогда вы и ваш малыш сможете по-настоящему насладиться отдыхом! 

Хорошего вам лета, тёплого и безопасного солнышка!

Автор: Елена Григорьева

Дата: 06.05.2010